Jsem dlouhodobou (desítky let) uživatelkou Mg, protože mám „na to diagnózu“. Léta takový ten dělaný v lékárnách předepisovali neurologové, ale pak s tím přestali, že ho potřebuje nebo žádá čím dál víc lidí (citace). Otázkou do pranice by bylo, proč je ho v těle čím dál větší nedostatek – zda ho neumí tělo vstřebat „díky“ současnému nadužívání chemických doplňků, nebo v přírodní stravě chybí. Následně se začal objevovat pytlíčkový rozpustný ve vodě (ne ty volně dostupné tabletky), ten je také na předpis a ne každý lékař jej může napsat – může, ale splnou úhradou. Mám ale problémy s konzistencí, je to vlastně šumák. Z fakultní nemocnice si vozím jejich dělaný v kapsličkách, který již obsahuje potřebný B6 kvůli vstřebávání. A málokdo z lidí ví, že před magnézkem nemáte užít vápník alespoň 2 hod, protože se oba minerály vstřebávají přes stejné buňky a ty dávají přednost vápníku – pak se tedy hořčík nevstřebá. Napsala jsem to velmi laicky, tak snad mi prominete, ale lépe se to pochopí.
Děkuji za informace a ráda se podívám.
Snad jsem pomohl 🙂
Užívám už více než měsíc podle vaší rady a jsem s ním spokojena.Mohu také doporučit.Paměť s vámi cvičím ráda a vždy se něco nového dozvím.děkuji
Děkuji moc za milý komentář. Klidně se mi zase někdy ozvěte… 🙂
NEVEDEL JSEM A POSILAM DAL
Děkuji za sdílení 🙂
Já mám doma ten oxid hořečnatý, ale nevěděla jsem to. Dekuji Vám za tip na vánoční dárek. My s manželem ten multivitamin určitě využijeme.
Bohužel to má spoustu lidí 🙁 Na vánoce je to šikovný dárek 🙂
Děkuju za velmi upřímné i zajímavé informace. Určitě je využiji.
Rád jsem pomohl 🙂
Moc děkuji, údaje o hořčíku pro mě nové a to jsem doplnění hořčíku řešila v lékárně mnohokrát – v rodině únava, psychické vyčerpání, křeče.
Velmi děkuji za informace – seriozní výrobci a výrobky je velmi vhodné v dnešní době propagovat. Doba je jaká je a je dobré reagovat.
Jsem dlouhodobou (desítky let) uživatelkou Mg, protože mám „na to diagnózu“. Léta takový ten dělaný v lékárnách předepisovali neurologové, ale pak s tím přestali, že ho potřebuje nebo žádá čím dál víc lidí (citace). Otázkou do pranice by bylo, proč je ho v těle čím dál větší nedostatek – zda ho neumí tělo vstřebat „díky“ současnému nadužívání chemických doplňků, nebo v přírodní stravě chybí. Následně se začal objevovat pytlíčkový rozpustný ve vodě (ne ty volně dostupné tabletky), ten je také na předpis a ne každý lékař jej může napsat – může, ale splnou úhradou. Mám ale problémy s konzistencí, je to vlastně šumák. Z fakultní nemocnice si vozím jejich dělaný v kapsličkách, který již obsahuje potřebný B6 kvůli vstřebávání. A málokdo z lidí ví, že před magnézkem nemáte užít vápník alespoň 2 hod, protože se oba minerály vstřebávají přes stejné buňky a ty dávají přednost vápníku – pak se tedy hořčík nevstřebá. Napsala jsem to velmi laicky, tak snad mi prominete, ale lépe se to pochopí.
V jedné lékárně mi řekli, že ideální odstup vápníku a hořčíku je 12 hodin.
Hořčík ráno, vápník večer.