Proč si většina lidí myslí, že má špatnou paměť? Chci se vás zeptat, co si myslíte o své paměti? Kdybyste ji měli ohodnotit stupnicí od 1 až 10, kde 0 by byla nejhorší paměť a 10 je, že vaše paměť je perfektní, jakým číslem byste vaši paměť ohodnotili? Zajímavé je, že většina lidí svoji paměť považuje za ne...
Celý článek
Stresové hormony nám blokují dráhy pro ukládání a vybavení si uložených informací z paměti. Co to pro vás znamená: pokud si budete nechávat hodně učení na poslední chvíli a pak jste z toho ve stresu, budete se tu samou látku učit třeba i o čtvrtinu času déle. Takže když neumíte zvládat stres, je lepší přemoci se a pustit se do toho co nejdříve, ať ušetříte...
Celý článek
Než si povíme o metodě příběhu, bude dobré si zkusit krátký test vaší paměti, který bude sloužit k tomu, abyste srovnali, kolik si toho dokážete zapamatovat teď a kolik si toho zvládnete zapamatovat, když použijete tuto metodu. Zkuste si slova pod touto větou 3x zopakovat, poté zavřete oči a počítejte od 20 do 1 (20,19,18,… ) a pak si...
Celý článek
Jak přiřadit ke každému dnu v kalendáři i jméno člověka? Zapamatování si všech kalendářních jmen i s daty by bylo běžnou metodou hodně namáhavé a zdlouhavé. My na to půjdeme chytřeji a využijeme hravé a kreativní paměťové techniky. Budeme zde opět využívat paměťových paláců a metody příběhu. Abychom měli snadný přehled a věděli, které jméno přiřadíme ke kterému měsíci a konkrétnímu datu, musíme si nejdříve vytvořit určitý...
Celý článek
Jak si mozek ukládá vzpomínky? Kdo si myslí, že paměť je jako záznamník, kde informaci uložíte na nějaké místo v paměti a ona tam zůstane už napořád nezměněna, tak je tomu úplně jinak. Nemáme jednu paměť, ale více druhů paměti, například zrakovou, sluchovou, prostorovou, časovou a hodně dalších. Vždy, když se vám stane nějaká událost, dochází k vzájemné spolupráci všech...
Celý článek
Také občas ráno nebo během dne zažíváte, že jste vzhůru, ale máte pocit, že váš mozek si ještě pospává a pořádně vám to nemyslí? Tento pocit zná snad každý člověk, a také víme, že k tomu, abychom byli schopni plnit své úkoly, učit se, celkově se soustředit aby nám to lépe myslelo, potřebujeme, aby náš mozek pracoval co...
Celý článek
Často dostávám dotazy na nové zázračné metody učení, převážně cizích jazyků. Ve většině případů se jedná o podvody. Mám pro Vás video, ve kterém se můžete podívat, jak vypadají 2 podvodné stránky. Zároveň se také dozvíte návod, pomocí kterého budete schopni tyto stránky snadno sami odhalit. Cizí jazyk za dva týdny? „Zázračné“ metody výuky cizích jazyků se na nás...
Celý článek
